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外国语学院举办2018级新生心理健康讲座

来源：西北政法大学
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良好的心理状态是进行正常学习、生活和人际交往的基础，为引导2018级新生构建良好的心理状态，2018年11月20日，外国语学院邀请心理健康中心主任赵智勇老师，为2018级新生作开展了一场心理健康教育讲座，讲座在A座天平楼207教室举行。

学生心理健康教育中心的主任赵智勇老师以“大学的幸福观点”为主题向同学们普及了关于心理健康的知识。讲座伊始，赵老师向学生提问“影响大学生幸福的因素有哪些”，提问的方式迅速引起了大家的兴趣，多位学生分别作答后，赵老师总结了影响大学生幸福的因素包括生活环境、学业、人际交往、家庭状况、恋爱、就业等。随后，赵老师以几个真实案例分别讲解了大学生常遇到的几大心理问题及解决方案：大学生的幸福观、好好活着、既来之，则安之、明确目标，走出迷茫、从零开始，理性比较、重视家庭的情感功能、超越自卑，拥抱自信、女大学生要自尊自爱，理性对待爱情、用心交往，与人为善等。最后，赵老师呼吁大家重视并正确看待心理健康问题，并欢迎学生到心理健康中心来咨询。

开展心理健康讲座有利于提高学生心理调适能力，帮助大一新生整理思绪，明确目标，早日适应大学生活，并且能够积极、健康的生活和学习，以更加乐观的态度对待人生。

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