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外国语学院开展2019级新生心理健康教育活动

来源：外国语学院
发布者：系统管理员
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为帮助学生健康成长，提高学生心理健康素质，10月15日下午，我院邀请心理健康教育中心赵智勇老师，为我院学生开展了一场题为《大学的幸福观点》的心理健康讲座，我院全体2019级学生参加了此次活动。

“影响大学生幸福的因素有哪些？”赵老师以提问的方式开展讲座，多位学生分别作答后，赵老师总结影响大学生幸福的因素包括生活环境、学业、人际交往、家庭状况、恋爱、就业等。随后，赵老师以几个真实案例分别讲解了大学生常遇到的几大心理问题及解决方案：大学生的幸福观、好好活着、既来之，则安之、明确目标，走出迷茫、从零开始，理性比较、重视家庭的情感功能、超越自卑，拥抱自信、女大学生要自尊自爱，理性对待爱情、用心交往，与人为善等。最后，赵老师呼吁大家重视并正确看待心理健康问题，并欢迎学生到心理健康中心来咨询。

最后，赵老师就心理健康问题对学生员提出建议，希望全体同学重视心理健康教育，正视心理疾病，促进全面发展。开展心理健康讲座有利于提高学生心理调适能力，帮助大一新生整理思绪，明确目标，早日适应大学生活，并且能够积极、健康的生活和学习，以更加乐观的态度对待人生。

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